recent achievements of SUPER JUNIOR

Super Junior kembali mendapatkan awards, dan kali ini dari dua acara yang berbeda,
pertama, SJ mendapat 3 Awards yaitu Must-Follow Musician or Band on Social Media, Best Mobile Game & Viral Video Of The Year dalam Mashable Awards 2011 yang diumumkan tanggal 19 Desember lalu.
source : mashable.com dalam puchicatos
Kemudian, satu hari berikutnya, tanggal 20 desember 2011 Super Junior berhasil menyabet 4 penghargaan di Yahoo Asia Buzz Awards 2011. ‘Yahoo! Asia Buzz Awards’ merupakan hasil kerja sama antara Yahoo! Korea, Yahoo! Hong Kong dan Yahoo! Taiwan. Pemenang ditentukan berdasarkan keyword paling banyak di cari di yahoo dan juga hasil voting netizen.
berikut daftar awards yang berhasil disabet SJ dalam Yahoo Asia Buzz Awards 2011
1. Asia’s top searched group
2. Taiwan’s top searched group
3. HongKong’s top searched group
4. Korea’s top searched group
Source: kpopwave | Allkpop dalam puchicatos

so... what are you waiting for ELF ? keep vote SJ on GDA... to fulfill uri leaders hope and give him the best moment before he enlist to the army :')
ELF Hwaiting !!! we have to bel13ve that we CAN make it !!! <3

Panggung MEGAH SS4 Osaka Jepang

Tanggal 10 dan 11 desember 2011 kemarin, Super Band Super Junior sukses menggelar Super Show 4 (SS4) di Kyocera Dome Osaka, panggung impian semua penyanyi. Dalam konser ini semua tiket terjual habis, yang membuat dome megah itu dipenuhi 80.000 ELF selama 2 hari, padahal Super Junior belum secara resmi debut di Jepang yang berarti belum ada aktivitas promosi spesial. Inilah gambar Stage Impian Semua Penyanyi yang membuat saya tidak bisa berkata-kata banyak lagi

tips cara memasak untuk cegah hepatitis A

maraknya kasus hepatitis A belakangan ini khusunya di kalangan pelajar membuat saya ingin mencari tahu cara-cara yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit menular tersebut. karena hepatitis A berhubungan dengan kebersihan makanan yang kita konsumsi, berikut tips penting seperti dikutip dari Depkes.go.id, khususnya bagi pembuat atau penjual makanan agar makanan yang dihasilkan aman dari virus hepatitis A :
1. Menjaga kebersihan dengan mencuci tangan sebelum masak dan setelah keluar toilet, cuci alat-alat masak, dan alat makan, dapur harus bersih, tidak ada binatang seperti serangga.

2. Pisahkan bahan makanan matang dan mentah dengan menggunakan alat dapur dan alat makan yang berbeda serta simpan di tempat berbeda.

3. Masak makanan hingga matang, terutama daging, ayam, telur, dan seafood. Rebus sup hingga 70 derajat celcius. Untuk daging dan ayam, pastikan tidak masih berwarna merah muda atau pink serta panaskan makanan yang sudah matang dengan benar.

4. Simpan makanan di suhu aman. Jangan simpan makanan matang di suhu ruangan terlalu lama. Masukan makanan ke lemari es bila ingin disimpan. Sebelum dihidangkan, panaskan sampai lebih dari 60 derajat celcius dan jangan simpan terlalu lama di lemari es

5. Gunakan air yang bersih dan bahan makanan yang baik. Pilih bahan makanan yang segar, air yang bersih, proses memasak yang baik, cuci buah dan sayur dengan baik, serta tidak menggunakan bahan makanan yang sudah kedaluwarsa.
mediaindonesia.com
sumber : http://lintasberitabaru.blogspot.com/2011/11/5-langkah-memasak-untuk-cegah-hepatitis.html

when my dreams (finally) come true

yesterday i had an english singing competition in "Concerto" event. i don't expect to move to the next round (final) because another competitor singing very very much well than me. so i just comeback home and take a rest because i'm not in a really good condition. but in the evening, i read the SMS that i'm one of the three finalist and the songs that the finalist have to sing tomorrow is confirmed on the same page of the short message. there are 5 hard songs that i do not have idea about the lyrics and the tone itself. for a view moments i just don't think it's real. but then i realize, ok, God has show me the way, and i have to keep moving, with all the support that i've received from all of my friends and my familiy, especially one of my older sister, @dinda_bird :*
the day of final is coming. i just can't think clearly do i have to keep moving?? because i just learned the song less than 0ne night ! and the song i choose was i have nothing by whitney houston. i keep practicing as much as i can, and keep thingking that this is a change, that i've been chosen to be one of the finalist is really "something" that i can't just let go off.
my friends gathered around to support me, and i don't want make them disappointed. but on the stage, i forgot some lyrics ! because the nervousness and again, it's less than one night. but i try to keep calm, just to make it end beautifully and not giving up in a middle of the song. and finally i can sing it till the end, and the judges said that i'm much better than tomorrow. and finally the winner announced, and i'm the 1st winner for this singing competition. my hand and my body all are shaken. i cannot believe it, but i have to believe it :)
from this bless, i realize that i have to be more appreciate myself that i can do something. it's just about what were you thingking. if u think you can, then you can do it ! and the champion is not always the 1st winner, so do not be afraid to trying something. fight the fear is the best thing i ever felt from the competition :')

special thanks to : Allah SWT, my beloved parents, SUPER JUNIOR,

@dinda_bird eonni, Ayu Sekar Wulan, Ade YP, big mommy diny, yasmin, desti, didik, ulfa, ika hyung, sister in law anti, rohadi, ibnu, mumtaz, desti, nurindah, ummi, tagor, azni (congrats for the 1st winner of essay competition), infoning, raida, SQ Community, and for all that give me your support and pray, thank you very very much, neomu neomu kamshamnida, arigato gozaimasu, hatur nuhun, matur nuwun, love you all... it means so much to me... saranghae :')

Banyak Anak Lebih Sehat ?

Perubahan fisiologis seorang wanita yang mengalami kehamilan dapat memiliki efek yang bermanfaat pada kesehatannya. Makin banyak anak yang dimilikinya, makin jauh risiko terkena penyakit jantung dan stroke.

Penelitian yang dilakukan University of California, di San Diego menunjukkan ibu yang punya anak 4 atau lebih memiliki kemungkinan meninggal karena stroke dan jantung yang lebih kecil.

Penelitian yang melibatkan 1.300 orang perempuan di California. Perempuan yang memiliki empat anak atau lebih memiliki kemungkinan sepertiga lebih sedikit terkena penyakit jantung. Kebanyakan efeknya berasal dari pencegahan stroke, karena ibu dari keluarga besar hampir 50 persen lebih kecil kemungkinannya meninggal karena stroke.

"Kesimpulannya, perempuan dalam penelitian ini memiliki risiko kematian akibat penyakit jantung dan pembuluh darah lebih rendah jika memiliki lebih dari empat anak. Hubungan paling kuat adalah untuk kematian akibat penyakit jantung koroner," kata peneliti, Jacoobs Marni dari University of California, di San Diego.

Mekanisme penyebab penurunan risiko ini tidak diketahui. Nampaknya, kesuburan yang tinggi menggambarkan perempuan yang sehat, sirkulasi hormon estrogen atau hormon lain yang lebih banyak dan lebih lama akan meningkatkan kekuatan pembuluh darah selama kehamilan. Atau, bisa jadi karena dukungan sosial dari keluarga yang lebih besar.

Satu teori yang dapat diajukan adalah perempuan dilindungi oleh hormon-hormonnya sampai menopause. Penelitian ini menunjukkan bahwa jumlah kehamilan seorang wanita juga dapat memiliki efek positif terhadap risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dalam kehidupannya nanti.

"Perubahan fisiologis seorang wanita yang mengalami kehamilan dapat memiliki efek yang bermanfaat pada kesehatannya," kata Dr. Bradley Van Voorhis, Presiden Society for Endokrinologi Reproduksi dan Infertilitas seeprti dilansir The Telegraph, Rabu (30/11/2011).

(ir/ir)

sumber : http://www.detikhealth.com/read/2011/11/30/113301/1778974/1299/ibu-dengan-banyak-anak-punya-jantung-lebih-sehat

MAMA 2011

Hari ini Mnet Aisan Music Award akan digelar di Singapore. Sore tadi sudah mulai berdatangan artis-artis yang turut dinominasikan dalam event ini, dan penutup dari red carpet hari ini adalah SUPER JUNIOR yang sudah di tunggu oleh kurang lebih 80 % ELF (Everlasting Friends) sebutan fans untuk Super Junior. Super Junior sendiri masuk dalam 4 kategori yaitu Best Male Group, Best Dance Performace - Male Group, Song of The Year dan Artist of the year dan memimpin keempat nominasi tersebut. rencananya, acara ini akan di tayangkan besok di salah satu tv swasta di Indonesia. tapi, bagi yang ingin live streaming, bisa membuka link nya di http://mama.mnet.com
smoga Super Junior bisa menyabet semua penghargaan yang dinominasikan kepada mereka, SUJU Hwaiting !!! :D

menu sehat saat si kecil diare

Ketika terserang diare, tubuh terasa lemas. Untuk itu disarankan banyak minum dan mengonsumsi makanan bergizi. Namun, di saat diare menyerang, si kecil cenderung tidak nafsu makan. Demi membangkitkan selera makan si kecil, Bunda bisa menyajikan menu berikut yang tidak hanya lezat rasanya, tetapi juga berguna untuk menyembuhkan diare.

Bahan:

250 gram tepung beras
125 gram gula kelapa, sisir
100 gram kelapa, kupas, parut memanjang, sangrai
700 ml susu rendah lenak, didihkan
10 buah pisang barangan, potong kecil-kecil

Cara membuat:

Campur tepung beras, gula, dan kelapa parut sangrai menjadi satu. Aduk sambil diremas-remas hingga rata.
Tuangkan susu sedikit demi sedikit sambil diaduk hingga habis. Masak di atas api kecil hingga menjadi adonan yang kental dan kalis, angkat, biarkan dingin. Masukkan potongan pisang, aduk.
Ambil 2 sdm adonan, masukkan dalam cetakan kecil. Kukus.
Untuk 8 porsi.

Nilai gizi per porsi:

Energi: 199 Kal

Protein: 2,5 g

Lemak: 3,6 g

Karbohidrat: 41,0 g

Pisang barangan, menurut penelitian di Thailand, dapat dimanfaatkan untuk mencegah diare.


Sumber: Nakita
http://www.klipingku.com/2011/06/pisang-beras-kukus-si-lezat-pengusir-diare/